3 Remedios Caseros Para Proteger Tu Corazón

Ya debes saber que el corazón es el músculo más importante del cuerpo, aun así las personas no le damos la importancia y cuidado que éste órgano amerita. Si eres de los que se preocupan por su salud, es hora de tomar en cuenta la salud cardíaca, y para ello te presentamos 3 remedios caseros para proteger tu corazón.

En la actualidad  las enfermedades cardíacas  son una de las primeras causas de muerte en el mundo. Estas enfermedades se caracterizan por tener un desarrollo gradual y silencioso, que las hacen casi imperceptibles sino hasta su desenlace fatal.

Este órgano se ve afectado, en la mayoría de los casos, por el estrés, la mala alimentación y el sedentarismo. Para que no sufras del corazón te presentamos 3 remedios caseros fáciles y efectivos.

1. Cacao

Por ser un alimento rico en una sustancia conocida como teobromina, el cacao posee la cualidad de ser uno de los productos naturales que protege el corazón.

Los compuestos antioxidantes de este producto mejoran la función de los vasos sanguíneos y, por su efecto estimulante de limpieza de la sangre, es ideal para evitar el desarrollo de patologías cardiovasculares. Logra hacer un remedio casero para proteger  tu corazón con esta semilla, siguiendo los pasos que te presentamos a continuación.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de harina de
  • 1 vaso de agua

Preparación

  • Primero deberás agregar una cucharadita de harina de cacao en un vaso de agua tibia y consumir esta mezcla  media mañana.
  • Repite su ingesta por lo menos 3 veces a la semana.

 

2. Pimienta de Cayena

Se trata de una especia antiinflamatoria y analgésica que, durante años, ha sido la mejor aliada de la medicina natural alternativa.

Por ser la capsaicina su principal activo, esta especia actúa como antioxidante y tónico natural para el corazón. Logra un remedio casero efectivo con los datos que te presentamos a continuación

Ingredientes

  • ½ cucharadita de pimienta de cayena
  • 1 vaso de jugo de naranja

Preparación

  • Lo primero que debes hacer es incorporar la pimienta de cayena en un vaso de jugo de naranja y tomarlo después del desayuno.
  • Si vez que te resulta demasiado picante, comienza con una pizca hasta conseguir la dosis perfecta.
  • Tómalo como preventivo 2 o 3 veces a la semana.

3. Ajo

En el mundo el ajo es conocido como un excelente ingrediente natural que beneficia nuestra salud con los más de 500 usos medicinales que tiene, y entre los que se destaca su capacidad para proteger el corazón y el cerebro.

Gracias a sus compuestos azufrados este producto actúa como antiinflamatorio y desintoxicante,  ideal para restablecer la circulación y reducir los niveles de colesterol (LDL).

Si quieres beneficiar tu corazón con sus cualidades toma nota del siguiente remedio casero.

Ingredientes

  • 1 diente de ajo crudo
  • El jugo de ½ limón
  • ½ vaso de agua

Preparación

  • Primero, tritura un diente de ajo crudo y mézclalo con el jugo de medio limón y medio vaso de agua caliente.
  • Luego, debes esperar que repose durante 5 o 10 minutos y consumirlo en ayunas.
  • Repite su ingesta, por lo menos, 3 veces a la semana.
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